Aqui fala uma Mamãe de primeira viagem ...mas que tem experiências de um ano pra contar...cambio


sábado, 17 de abril de 2010

CULTURA

Bebê de colo e mamãe assistindo filme no Cinema ? Não pode !?
Agora pode sim! Conheça o CineMaterna:


"Em um grupo de discussão pela internet sobre parto humanizado e maternidade ativa, uma mãe cinéfila declarou que sentia muita falta de ir ao cinema após o nascimento de seu primeiro filho. O grupo organizou-se e 10 mães com seus bebês - entre 20 dias e 4 meses de idade "invadiram" um cinema para a primeira sessão batizada de CineMaterna, em 
fevereiro de 2008. 


O programa foi um sucesso, e o encontro de mães e bebês virou uma atividade semanal dessas mães, que entre amamentação e fraldas conseguiram retomar sua vida cultural e, ao mesmo tempo, conversar sobre a experiência da maternidade. 
Após alguns meses, o grupo foi acolhido pela rede de cinemas, que reconhecendo o valor desta iniciativa, lançou em agosto de 2008 a estréia oficial da 1ª sessão amigável para bebês. "


Boa idéia, em um local ambientado, confortável para o bebê e sua mamãe; assistindo um bom filme.Claro com as regras de uma sessão comum:


Links:




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Babá Eletrônica

Shantala

Eu ganhei um livro "Shantala: Uma arte tradicional, massagem para bebês".

Foi muito útil no meu contato com meu bebê, nele aprendi a Shantala:


O QUE É SHANTALA?
É uma massagem milenar originária da Índia, passada de mãe pra filho oralmente
A QUEM SE DESTINA?
Destina-se ao recém-nascido a partir de um mês de idade aproximadamente até os cinco meses.
OBS.: não há limite rigoroso de início e nem fim. 
A MELHOR HORA?


  • Pela manhã


  • Antes do banho


  • Antes do sono da manhã 
PARA QUE SE DESTINA?


  • Para maior adaptação mãe/bebê e pai/Bebê


  • Relaxamento do bebê


  • Eliminar as tensões


  • Aliviar as cólicas


  • Equilibrar todo sistema nervoso energético e emocional 
ONDE DEVE SER FEITO?


  • Antes das mamadas (pouco leite)


  • Ambiente calmo


  • Com música ambiente 
CONTRA INDICAÇÃO DA SHANTALA:


  • Frio


  • Resfriado


  • Febre


  • Infecção


  • Doença na pele


  • Estômago vazio ou cheio demais


  • Dormindo ou com sono
TÉCNICA:


  • Senta-se com as costas eretas de preferência


  • Forra-se o colo com um pano bem macio


  • Retira-se toda a roupa do bebê


  • Usa-se óleo com aroma suave


  • Aquecer as mãos uma na outra


 PRÁTICA:


  1. Comece pelo peito, deslizando as mãos do centro para as laterais, como se estivesse alisando as páginas de um livro.


  2. Em seguida, você vai cruzando suas mãos pelo peito saindo do quadril do bebê e chegando ao ombro esquerdo. Deixe suas mãos subirem como ondas, alternamente. 


  3. O próximo passo são os braços. Vire o bebê de lado, segure o ombro com uma das mãos (como bracelete/rosca) e o pulso com a outra mão. Vá deslizando do ombro ao pulso e alternadamente as mãos sempre que se encontrarem. Não esqueça o ritmo. 


  4. A seguir, faça o mesmo com as duas mãos, indo do ombro em direção ao pulso. O movimento imita uma rosca com uma mão no sentido contrário da outra. 


  5. Antes de fazer o outro braço, massageie a mãozinha com os polegares. Alongue os dedinhos, dobrando-os para trás gentilmente. Repita com outro braço e a outra mão. Primeiro o esquerdo, depois o direito. 


  6. Coloque uma das mãos na base do peito e deslize em direção ao ventre, como se estivesse esvaziando a barriga do bebê. Repita várias vezes, alternando o movimento com a outra mão. 


  7. Depois com a mão esquerda, segure os pés erguidos. Com antebraço direito, vá deslizando desde o peito até o ventre. 


  8. Repita os mesmos movimentos dos bracinhos, deslizando da coxa aos tornozelos. Primeiro, alongue. Depois, massageie com as duas mãos, sempre uma em sentido contrário da outra. 


  9. Os seus polegares vão massagear do calcanhar até os dedinhos. Depois, passe a palma da sua mão na sola do pezinho do bebê. Em seguida, repita os mesmos movimentos com a outra perna. 


  10. É a vez das costas. Vire o bebê de bruços, atravessado em seu colo, com a cabeça para o lado esquerdo. A massagem tem três tempos. No primeiro, você coloca suas duas mãos juntas, paralelas, na nuca do bebê, e vai deslizando até as nádegas, massageando para frente e para trás. As mãos vão e vem, subindo e descendo, mantendo o ritmo, vagarosamente. 


  11. No segundo tempo, sustente as nádegas do bebê com a mão direita, enquanto desliza da nuca ao bumbum lentamente. 


  12. No terceiro tempo, segure os pezinhos com a mão direita mantendo as perninhas esticadas elevadas. Enquanto isso a mão esquerda passeia da nuca em direção aos pés e recomeça mais uma vez. 


  13. Vire o bebê para massagear o rosto. A partir do meio da testa do bebê, deslize a ponta de seus dedos para os lados, ao longo das sobrancelhas. Depois, coloque os seus dedos entre os olhos e deslize pelas laterais das narinas. Para finalizar, contorne a boca e o maxilar em direção as orelhas. 


  14. Para liberar as tensões das regiões cervical, dorsal e torácica, e também a respiração superior, segure as mãozinhas do bebê e cruze os bracinhos sobre o peito, fechando e abrindo. 


  15. Para liberar as tensões das vértebras, em especial as lombares, segure um pé do bebê e a mão do lado oposto cruzando braço e perna, de forma que o pé se aproxime do ombro e a mão da coxa oposta. Repita o movimento do outro lado. 


  16. Para relaxar as articulações da pélvis e dos ligamentos com a base da coluna, segure os dois pés, cruzando as perninhas sobre a barriga do bebê. Em seguida, abra as perninhas, estenda e cruze novamente, invertendo a posição.
 Fonte: Curso para Gestante - Hospital UNIMED





Um vídeo sobre Shantala, sugestão de minha primamiga Pat Lins do http://patlins.blogspot.com e http://maesnapratica.blogspot.com:

Segue link:




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Babá Eletrônica

Dicas das vovós;


Aquelas receitas caseiras, conselhos, vivências... Que aprendemos com nossa mãe, que aprendeu com nossa vovó, que aprendeu com nossa bisavó... E não custa nada tentar.

Bebezinho com cólicas, mamãe me aconselhou colocar uma fraldinha quentinha na barriga.
Procedimento:
  1. Pegue uma fraldinha de pano ( sim ainda existe);
  2. Esquente o ferro de passar roupas, numa temperatura suportável;
  3. Passe a fralda;
  4. Coloque a fralda nas costas de sua mão ( uma parte sensível de sua pele à temperaturas) ;
  5. Temperatura agradável , morninha;
  6. Caso suporte a temperatura, coloque a fraldinha morninha na barriguinha do bebê.

Quando ele/ela relaxar é sinal que passou o desconforto das cólicas.
Mas ao persistir, fale com o pediatra dele/dela.

Lembre-se preocure o pediatra do bebê, não dê medicamentos sem prescrição médica e nem auto medicamento.
Assim como sua família o pediatra vai lhe ajudar nesse novo mundo.


Outra dica contra cólicas é sua alimentação, mamãe:
Evite alimentos que causam gases, tais como repolho, azeite de dendê, dentre outros.

                                                                    

Breve outro capítulo, sobre o combate as cólicas:

" Shantala" a massagem do vínculo.

Massageando a barriguinha e fazendo movimentos circulares ajuda no combate as cólicas.


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